来源： 发表时间：2020/8/12 16:10:29 点击次数：【1374】
脂肪肝和蔬菜汁的话是有好处的。想回到没有脂肪肝的状态是不可能的，脂肪肝是终身的，只能靠茶疗和食疗来改善和缓解，这样让他不继续恶化，一辈子就没有什么。 要做到一下几点： (1)减少脂肪的摄入量，提倡食用海鱼。烹调时用植物油。 (2)限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、蛋黄、鱿鱼等。 (3)充足的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉类、鱼虾类及豆制品。 (4)适当减少碳水化合物的摄入量，不要过多吃糖和甜食，每餐七八分饱，多吃粗粮。 (5)每天中餐之后过一阵就喝一杯◎●&甘之饮&◎●，长期这样可以排解肝内脂肪，缓解脂肪肝。
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