(点击:1300)[2020-08-20]
1.* 蜂蜜牛奶果汁 原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。 制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。…
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奶白桃汁 原bai料:桃子1个 柠檬du汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙 做法:1、桃子zhi去皮去核,切dao成大小适合得块。 2、将所有原料放入…
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一、梨香蕉生菜汁功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个用具:榨汁机做法:1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。2.…
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西瓜汁把西瓜肉放到搅拌机里榨成汁,在把西瓜汁到在西瓜皮里,稍微放一点点盐,喝起来会更甜,但是不要放太多!在放到冰箱里冰着,等到要拿出来时,放些冰块里面!可以使…
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用料菠菜汁 180克普通面粉 200~220克(不加杂粮面)水 100克鸡蛋 3~4个葱花 适量甜面酱 适量芝麻酱 适量酱豆腐(红腐乳) 适量黑芝麻 适量香菜…
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1.富含钙的食物有虾皮,贝类,海带,发菜,豆类及其制品,奶制品,绿叶蔬菜版,柑橘,芝麻酱,蛋壳粉权2.如豆类及其制品(黄豆、赤豆、豆腐、豆腐干),虾米、虾皮、…
(点击:1336)[2020-08-17]
早晨空腹喝水好。清晨起床后就补充水能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防治便秘。起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液,能有效地增加血溶量,…