柠檬榨汁带皮不带皮都可以,去不去皮,区别不是很大。
不去皮的话,也不是人们所说的那种苦味,一种很清新的味道,有一点点涩;
如果是要用来美白的话,就最好去皮吧,柠檬皮里面有感光物质,喝多了,皮肤容易偏黄。
一、用榨汁机榨汁(去皮),兑水,加方糖若干。正宗的柠檬汁。少兑些水,加冰块,很好喝。
二、立顿红茶1小袋、柠檬1片(不去皮)、方糖或冰糖若干,开水冲泡。冷热饮均可。
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