榨汁用生的蔬菜效果会更好。榨好的蔬菜汁如果马上喝掉，人体就可以获得原有蔬菜中95%的营养，并使维生素和矿物质等养分迅速地进入血液，被身体所吸收。而我们在炒菜或凉拌的过程中，高温会…【详情】

1、西红柿汁：能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素沉着，其维生素P 可保护血管、防治高血压。2、藕汁：富含铁、钙等微量元素， 植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的补宜…【详情】

如果饮用不完，可以存入冰箱。值得注意的是，在储藏中，果汁损失最快的成分是维生素C。不同种类的果汁在不同条件下保存，维生素C的损失率也不相同，可以从20%直到100%。一般来说，果…【详情】

果汁饮料是人们日常生活中必不可少的饮品。人们常用果汁来消暑解热，也把果汁用作餐桌上的必备饮品。可以说人们越来越离不开果汁了。现在市面上有很多种果汁可供我们选择，名称和成分也是各式…【详情】

材料：山药、冰糖适量、水适量。1、先把所有的山药去皮，洗干净切段备用，如图所示。2、然后把所有的山药段全部加入破壁料理机里面，如图所示。3、根据刻度线，加入适量的清水，如图所示。…【详情】

牛奶 不能和酸性的水果一起食用，牛奶中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快,消化吸收比较因难。一定不建议和橘子同吃。柚子也有果酸，尽量不一起吃。查资料有说可以有说不可以和一起。…【详情】

有，但是会有相当一部分营养素损失，比如说，维生素C一定不能和各种氧化酶相遇，否则就会互相作用。可是，在打汁时，高速旋转的刀片把细胞全部破坏，其中的所有东西都混在了一起。这样，维生…【详情】

“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。”让人又爱又恨的夏天如约而至，我们重燃生活的激情投入到忙碌的学习和工作当中，这时候你需要给自己送上一杯可口的果汁…【详情】