蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁虽然营养好喝，但也要适可而止，每日饮用200毫升最为适宜。（1）购回的新鲜疏菜如果太脏，把虫叶、烂叶、脏…【详情】

小的时候，我特别喜欢吃面条 ，现在也很怀念妈妈做的手擀面，非常的顺滑和有劲道，喜欢那浓郁的麦香味。我的家乡在陕南 ，面食的花样也是很多种，不管是做汤面还是做干拌面都各具特色。我比…【详情】

对于正在努力减肥的朋友来说，无论是在运动项目的选择上，还是在日常饮食的选择上，都会非常关注是否能减肥这个话题，有的时候即便是喝一杯黄瓜汁，也会担心是否有减肥的功效。那黄瓜汁能减肥…【详情】

鲜榨汁，没有经过高温灭菌，基本不加糖和甜味剂、防腐剂，营养成分保存较好。这种果汁必须低温保存并且在短时间内饮用.进餐时饮果汁有学问因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯…【详情】

榨汁用生的蔬菜效果会更好。榨好的蔬菜汁如果马上喝掉，人体就可以获得原有蔬菜中95%的营养，并使维生素和矿物质等养分迅速地进入血液，被身体所吸收。而我们在炒菜或凉拌的过程中，高温会…【详情】

常喝蔬菜汁很好一、蔬菜汁功效人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，…【详情】

1、西红柿汁：能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素沉着，其维生素P 可保护血管、防治高血压。2、藕汁：富含铁、钙等微量元素， 植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的补宜…【详情】

多种果汁或蔬菜汁混合而成的果汁，如市场上常见的有菠萝汁或橙汁等热带果汁与不同蔬菜汁。而果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明，如苹果汁，而混浊果汁均匀混浊，如橙汁；按…【详情】